miércoles, 8 de mayo de 2013

Tardes de Meditacion en Mayo AbriendoPuertascomar



Tarde de Meditacion

Meditaciones Guiadas para Equilibrarnos Fisica y Emocionalmente

Visita nuestra Web www.abriendopuertas.com.ar


Fecha Miercoles 15 de Mayo a las 19,30hs

Reservas al 4856-7538 hasta Miercoles a las 16hs

Trabajaremos con Voz en vivo, recorreremos cada zona del Cuerpo prestando atencion cada Uno a las zonas del Cuerpo que necesitan mayor equilibrio, salud y armonia.


Se entrega material para trabajo en la clase, y si lo deseas puedes requerir que el mismo te sea entregado (en otro formato) para que luego puedas trabajarlo con tus alumnos de Reiki o Meditacion.
Avisame!


Por favor reservar con tiempo en lo posible, por mail o al tel de linea dejar mensaje si no respondo en ese momento. 4856-7538 hasta las 20,30hs de lunes a viernes y sabados hasta las 17hs.


Los espero!
Saludos


Ma Celeste








miércoles, 16 de enero de 2013

Aprender Reiki Usui Todos los Niveles de Reiki desde Primer Nivel hasta Tercero y Maestria Usui

Primer Nivel de Reiki - Segundo Nivel de Reiki - Tercer Nivel de Reiki - Aprender Reiki Usui








Fechas en Promocion a Enero 2013 en AbriendoPuertas


Aprovecha Reiki en estas fechas de Enero y 
disfruta luego de Cursar los Niveles de Reiki, ..de mas Energia Todos los Dias!!

mas Info?

Info@manzione-reiki.com


o Visita Nuestra Nueva Web:


AbriendoPuertas.com.ar


Tel de Reservas: 011-2073-9669 de Lunes a Viernes de 9 a 20,30hs y Sabados de 9 a 17hs


Te esperamos!


Ma Celeste Manzione
8vo Linaje Usui 


lunes, 8 de agosto de 2011

Meditaciones Guiadas para Niños 6 audios


Meditaciones Guiadas para Niños o Adultos de 2 o 3 minutos...para hacer en casa.


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Cariños
Ma.Celeste

miércoles, 15 de junio de 2011

Horarios de Meditacion en Barrio Norte - Palermo Mayo/Junio 2011






Mas Informacion: ver Link

Horario por la Mañana de Meditacion Presencial
-Miercoles de 11 a 12hs

Los esperamos!!
Ma.Celeste Manzione

info@manzione-reiki.com
meditacion@manzione-reiki.com

viernes, 1 de abril de 2011

Meditacion en Barrio Norte - Diferencia Entre Meditar y Hacer un Curso de Meditacion



La diferencia entre un curso de meditacion y meditar es el compromiso conmigo mismo/a.
Tan simple como eso.
Que elijo para mi vida? El fast-meditation-mode? o intento realmente realizar lo que es meditar.

Tengo ambas posibilidades, puedo perfectamente intentar con un curso de unas pocas horas o dias, y decir ok, me relaje !! fue fantastico!! gente macanuda ;) y despues? despues de 2 semanas? despues de 1 mes? Continuare continuas meditando?
Quien lo sabe....solo el que se aventura en ese fast-meditation-road lo sabra.

Para quienes se quieran dejar llevar por un camino mas sereno, menos plagado de libros y doctrinas...es que propongo grupos de meditacion reducidos o personales.
Donde meditamos, respiramos y soltamos la mente para volver a recuperar la sanacion del cuerpo y luego la de la mente; no al reves....

No es hasta que relajo todo mi cuerpo, que lo entrego en calma musculo a musculo, hueso a hueso...que tiene cabida la meditacion...por eso es que los primeros encuentros de meditacion mas de 40 a 45 minutos es suficiente. Luego podemos ir profundizando hasta llegar a 1 hora completa.

...queria dejarles esto para que piensen, un poquito mas al tomar decisiones.
Muchas veces recibimos tanta informacion, y me incluyo, que se nos dificulta el tomar una decision y por desconocimiento pensamos que todo es igual...no lo es.

Que es lo mejor para mi? y que es lo mejor en este momento? Esas son las preguntas basicas que deberias poder responderte muy sencillamente.

Cariños
Ma.Celeste Manzione

martes, 1 de marzo de 2011

Meditacion Activa y Presencial en Barrio Norte

Meditacion ¿ Como Saber si me estoy relajando o estoy Meditando? Por donde Empiezo a Meditar? Hoy respondemos a estas preguntas...


Muchas personas sienten que no se relajan o que no van a poder meditar, por la misma razon por la cual desean hacer meditacion: desean poder lograr mayor calma, paz, poder pensar con claridad...Desean relajarse, pero cuando estan en una clase de relajacion o en una meditacion...se ven invadidos por pensamientos constantes.
Ya se que es contradictorio y se siente asi. Que vamos a colapsar, que la mente no para y no nos va a abandonar durante el ejercicio y de hecho no lo hace....¿Que Hacer?



Necesito Meditar, por donde comienzo? Me estoy relajando? Como se siente?
Todos Necesitamos Meditar....porque? Los niveles de stress a los que estamos permanentemente expuestos son tan altos ya que soliamos creer que eran "normales"...hasta que enfermamos. Y ahi el medico nos dice que nos relajemos, que hagamos ejercicio, que hagamos yoga o reiki; pero estas actividades igualmente no calman de manera profunda nuestra mente.

Donde esta el truco?
La verdad es que nuestra mente no se relaja...no por lo menos facilmente porque esta diseñada para lo que hacemos como costumbre "pensar", unos mas que otros, pensamientos mas complicados, mas simples, mas honestos, con intencion, etc.
Por eso siempre que nos encontramos en las situaciones menos pensadas, es que a veces estamos mas relajados....Las Situaciones que nos dan placer nos relajan: jugar con nuestros hijos, con nuestras mascotas, caminar, salir con amigos, mirar una pelicula, estar al alire libre, salir de vacaciones, hacer deporte no competitivo..etc.
....cuando estamos muy estresados todas esas actividades dejan de generarnos placer y se vuelven una carga; la cual ya no nos aporta el mismo grado de relajacion.

Como Relajarnos y Meditar?
Hay muchos Sistemas o Formas, desde seguir libros que nos enseñan hasta religiones y Gurus. Ninguno ha sido totalmente mi camino; siempre fui bastante autodidacta porque realmente no puedo "casarme" con una doctrina totalmente; y me siento mejor asi: libre.

Por lo cual, las Meditaciones Guiadas Personalizadas tienen un poco de todo; salvo la parte de religion o mantras que a mi modo de ver sirve para quienes emprenden ese camino.
Al ser Personalizadas se puede guiar a la persona, trabajar sobre cada situacion e ir superandola...o enforcarse simplemente en relajar la mente.
Es un Paso a Paso, donde cada escalon se va mas profundo y al propio ritmo...no hay una clase que seguir, ni a la cual "adaptarse" porque la Clase es Uno Mismo.

Relajarnos: es el Comienzo. Son los primeros minutos y es muy importante para luego poder ir mas profundo en el ejercicio que se realice.
Implica desde una relajacion con respiracion hasta recorrer el cuerpo y aflojarlo!! Lleva un tiempito...para quienes no estan con ningun entrenamiento.
Pero como cada Clase o Sesion esta diseñada segun cada Persona, nadie nos Apura !!

Meditacion: una vez que hemos llegado a esta etapa, se realiza la meditacion en si; la cual puede abarcar diferentes tematicas; desde aprender a meditar, solucionar problemas especificos como situaciones personales, hasta lograr mediante la voz guiada profundizar esa relajacion llegando un estado de mayor calma mental, relajacion corporal y menor stress.
Esto hace que todo el cuerpo se sienta realmente vigorizado aun en las primeras sesiones.

Para quienes comienzan, como para aquellos que estan buscando otro tipo de Meditaciones, es que brindamos la posibilidad de hacerlas de esta manera; ya que muchas veces los bloqueos que tenemos muy escondidos y sin resolver cuando uno va tocando y moviendo determinadas "cuerdas" como se diria en musica...van saliendo y mostrandose mas facilmente.

La Meditacion aporta innumerables beneficios, que de otra manera es bastante dificil de obtener; personalmente no considero no meditar. Porque la paz que se logra meditando de forma sencilla (no complicandose, siempre lo recalco) con otros metodos toma mucho mas tiempo.

Como saber si esta Forma es la Adecuada para Vos?
Muy facil, me llamas y conversas conmigo...tambien podes escuchar algunas de las Meditaciones guiadas que hay grabadas on line...o escribirme.
Siempre es conveniente hablar con quien te va a estar guiando porque no es algo que puedas aprender en 4 hs o en 4 veces que asistar y luego hacerlo solo....generalmente no se sigue haciendo la practica solo, por falta de: y vos pone las "excusas" tiempo, trabajo, no te acordas como era, solo es diferente, falta de concentracion, etc.

Lo ideal es cuando uno logra mas practica asistir cada 15 o 20 dias, e ir puliendo la tecnica que mas le guste o trabajar sobre lo que se adapte mejor al gusto de uno.
No hay reglas, hay personas y lo mas importante es que nuestra Mente no interrumpa.

Logrado el objetivo, el resto es solo ir abriendo mas puertas...

Los espero en
Mail: info@manzione-reiki.com
Tel: 4856-7538 de 10 a 20hs

Ma.Celeste Manzione
Energia y Meditacion 2011

viernes, 28 de enero de 2011

Meditaciones Guiadas Personales



Sesiones de Meditaciones Guiadas

Consulta por las Sesiones Personales de Meditaciones Guiadas

Contacto: 5278-9299